人际交往是大学生身心健康、获得安全感的需要,更是大学生确立自我价值感的需要,关系着大学生的发展与人生幸福,同时,在一定程度上,人际关系与人的心理健康息息相关。为此,2013年5月17日晚六时,测通学院在新教学楼E0904特邀学生处心理健康教研室季岐卫博士为同学们进行以“大学生人际关系与心理健康”为主题的讲座,测通学院指导教师邬长明与测通学院各班级班委成员参加此次活动。
讲座开始后,季岐卫博士首先针对大学生普遍的心理状况做出了简要分析,并指出心理咨询与心理治疗的区别,让同学们对心理咨询有了正确的认识,能够积极面对心理问题,消除了以往对心理咨询的畏惧感。随后,季博士引入主题,带领大家探索大学生人际交往与心理健康的关系。首先,季博士从人际交往的概念讲起,说明了人际交往在生活中的作用与意义。接着,由人与人的空间距离,个人特征外表的个性品质以及人与人性格的相似性和互补性入手,向大家详细分析了人际交往的影响因素。根据人际交往的性质及影响因素,季博士又从大学生的角度出发,为同学们介绍了人际交往过程中常见的问题,鼓励同学们消除自卑、嫉妒、多疑、恐惧等不良心理。最后,季博士运用多媒体以形象生动的讲述方式为大家总结了人际交往中的多种技巧,并对大学生的人际交往提出了自己的希望。
良好的人际关系对于生活的幸福具有重要的意义,而心理健康又是人际交往的关键。通过此次活动,同学们不仅认识到了心理健康的重要性,更了解了人际交往的重要性以及交往的方式方法。大家纷纷表示要注重人际关系,保持心理健康,营造人与人之间和谐的氛围。



